回归自然的孩子，在自然中得到历练，提高身体素质。相比于没有受过自然教育的儿童，受过这种教育的孩子在自信心、注意力、学习积极性、语言能力、交流能力、行为习惯、主动思考及身体素质方面更为突出。

一个计划、一次坚持、一段旅程，

在自然中挥洒汗水，收获勇气与自信。



用脚步丈量天地，与大自然亲密接触

山野带给我们视觉的盛宴、

野派的态度、探索的勇气，

和一次重新认识自己的契机。





❤

2024年的春天，

和大卫君在乌山森林公园

开启一日独立营

“山野毅行”

做大自然的野孩子

（第一期）

徒步之旅

投身自然，徒步前行。




乌山森林公园地处长沙望城区中西部，这里山地资源丰富，相比黑麋峰更添了几分闲适、更有野趣。乌山森林公园是洞庭湖以南第一道生态屏障，四周开阔，有“洞庭南岸第一山”的美誉，这里一方山、一池水、一座林皆可成景：富于特色的“乌山八景”中，“狮子啸天”、“鹰石凌云”等六景皆自然天成，造型奇特，惟妙惟肖；“瀑布挂峰”和“龙泉漱玉”两个水体景观资源则以生气灵动、姿态各异著称；近2000亩的竹林繁茂幽深、满目青翠，一片“云自无心水自闲”的翠绿景致。一份野趣、相比黑麋峰更添了几分闲适。


乌山森林公园 



我们以徒步的方式接近自然，化身“野孩子”，采集自然的美好。这趟旅程，不只是难以触摸的远方所带来的治愈，也是我们脚下，和孩子共同走过的每一段路，遇见的每个惊喜。



徒步，每一步都是一种领悟和收获

徒步中的美景是用其他方式永远不能感受的，发现沿途让人惊喜的风景；还能收获健康和快乐，还有更好的自己。



徒步看似简单，却给身体带来很多好处

锻炼孩子的心肺功能、免疫力更强，骨骼更强健、身体更灵活、更有力，战胜疾病，增强体质。



徒步，带给孩子不一样的成长能量

徒步中会遇到很多挑战，需要孩子们自己去战胜，咬牙坚持下来，变得坚毅、勇敢，能面对挫折，也能战胜自我。




在山野里进行一次徒步，

陶醉在大自然的美丽之中。

探知乐途#山野之子#希望把孩子们带到大自然中，用行走的方式丈量大地，磨炼意志，增强体质，领悟坚持的真谛：只有坚持到底，才能遇到最美的风景和最好的自己。



去亲密接触森林、岩石、种子、泥土。寻觅和发现隐藏在山林间的惊喜风景，陶醉在大自然的美丽之中，从中获取能量。




根据教育部发布的《青少年身心发展指导》文件要求，专为6-15岁孩子，合理规划徒步线路，难易强度适中，在真实体验中，磨练意志，锻炼体力，战胜疲惫，收获人生挑战的成就感。
告别枯燥无味的传统走路徒步形式，量身设计自然+文化徒步主题，让孩子在感受行走力量的同时，提升认知，收获成长。
徒步时相互搀扶，合作时团结紧握，成功时一起欢呼，比起单纯的让孩子设立目标，团队和荣誉的力量，更是激励他们走向终点的动力，团队精神树心中。





这是一次关于探索自然和自我发现的旅程,我们追随您和孩子的幸福，通过沉浸式自然徒步体验，经历诸多的困难与突破，在过程中激发营员的智慧、经验、技能、协作，了解自然世界运行的规则。
让每个营员拥抱自我内在的转变，收获勇敢、独立、自由。

01

山野毅行小分队集结令 
• 破冰篇：山野毅行小分队集合啦
• 安全篇：户外安全小技巧
• 生态游戏篇：在游戏中与山野相识



❖ 户外安全
在山野中生活，没有了往昔城市中的习惯便利，吃什么，如何行进等等，需要自己学会面对问题，思考方案，动手解决；

学习丛林生存法则：从衣食住行四个维度提高孩子适应力。


| 衣：春夏徒步装备和衣服，科学补水，有效准备。
| 食：动手体验荒野厨房，体验自然里的“烟火气”。
| 住：共创自然游戏空间，玩在自然，学在自然。
| 行：LNT无痕山野行走规则，生态环保法则。在沉浸式丛林探索中感悟生存！


我们引导孩子感受和判断风险，学习并提升在不确定的自然环境中自我保护的意识和能力。

❖ 自然游戏

鼓励孩子自由自在地玩，爬树，钻洞等，找回身体的感知；

鼓励他们自由自在地学习，创意表达，去发现，去思考，去认识大自然！



我们引导他们“玩在一起”，“学在一起”。





我们为孩子在纯户外山野教室里，建立"自然游戏空间"，它既能支持想象游戏，假装游戏，又能为具有不同兴趣与能力的孩子提供参与游戏的方式。



高质量的自然游戏，让孩子有机会去冒险，去合作，去积极地与同伴间互动，感知自然的同时，感知山野的乐趣，感知同伴。

跟一群人去走山，就是如此有创意呀！







02
山野计划 
• 行走自然：突破自我的野趣徒步
• 自然观察：沉浸式的自然观察系列课程

❖ 徒步技能
“ 走出去，跃过去，登上去 ”



春天笑得如此张扬，大地的脚丫留下印记，在春的第三乐章里，我们背起行囊走过去。

哪里有生命，哪里有力量，用心感受就不难发现。
不仅是徒步，更是突破自我，成就更好的自己。


线路强度：登顶（海拔260米），累计爬升高340米左右
消耗热量：1000大卡左右
徒步路况：线路以竹海林间野道、山脊、山村路为主。徒步距离可安排6~9公里，累计爬升340米左右，预计耗时3小时左右。
在专业老师的带领下，从体能唤醒开始，孩子们将进一步了解山野法则。在热身和游戏中锻炼手脚的协调，突破体能与心理的舒适圈。
和小伙伴一起相互鼓励，传递坚持不懈的信念。



所有的学习都始于身体，并且与运动有关。每一步动作在开发身体能力的同时，在大脑中塑造着感官知觉和神经通路。

户外的多感官体验，以及循序渐进的，连续而有层次的上下坡，能有利于孩子们的感觉统合和大肢体运动的发展；

学习户外安全知识，舒适地行走；学习丛林生存法则：从衣食住行四个维度提高孩子适应力。

一路野一路学，带着对自然的敬畏之心，突破自我。



❖ 自然观察
春天在呐喊，奇妙世界在召唤，



沉寂了一整个冬天的心情也活跃起来。



这趟不一样的植物课程，将不再是老师捧着书本重复那些枯燥的知识，而是出发乌山森林公园，直接来到植物王国，开启春日探索之旅。





跟随着老师的步伐，我们会发现，植物不仅生长在地上，还有生长在树皮、石头上的附生植物。当然，这一路上不仅有植物还有很多动物的踪迹，比如狗獾挖的洞穴、野猪拱土的痕迹……



从自然界中获取最基本的素材，透彻地分析生命繁衍算不算的真正奥秘。阔别已久的森林带来丰厚饱满的视觉享受和无穷无尽的知识，真的很美好。


像一个小小植物猎人一样，徜徉在春日山林里，观察蕨类的孢子。再捡起果实，摩挲它的皮肤纹理，每一处都承载着自然的想象力和时间的艺术。



很多时候，我们不止了解这些生命的由来，我们也会与它们发生链接，邂逅不一样的灵感缪斯。




03
寻美计画
• 创作自然：手绘100种植物系列课程
• 收藏自然：草木染留住自然的印记



❖ 自然手绘
植物是大自然的语言与密码。想要把这些美好的生命留在身边陪伴，就需要孩子们发挥想象力和创造力啦！你可以赋予那些：“果实、树叶或是不起眼的石子”新的生命力，用一种仪式感把它们重新装饰起来。


在这个过程中，孩子的审美与实操能力也得到了提升。
通过这样一次沉浸式植物探索体验，刺激孩子对自然的感受，得到知识和体能的双重突破。

❖ 自然艺术
感悟自然之美，满足心灵成长的内在需要。






先学会欣赏完美的大自然，然后它们会给你带来想象力，以及创造力，当孩子能创造出美的东西的时候，我们还有什么可担心的呢？创造美是一种看不见的竞争力。



"童年应该是一个

探索、参与和惊奇的时间，

这比一切都重要。"

带孩子们出发山野，博物毅行，玩耍与学习，发现与观察，思考与表达，探索与成长！






 |2024山野毅行周末营写生| 

 第①期 



活动时间

2024.03.24





 |行程单| 



08:30-09:30

集合 乘车前往乌山森林公园

09:30-10:00

山野毅行小分队集结令

10:00-12:00

山野计划：行走自然+自然观察

12:00-13:00

山野简餐分享趴+山野稍作休息

13:00-16:30

寻美计画：创作自然+收藏自然

16:30-18:00

快乐返程





 |活动对象及人数| 

7岁及以上·限报20人




温馨提示
TIPS


1、艺术实践活动请带动孩子勇敢接触大自然，不怕脏不怕累不怕简陋，带着一颗童心和开心参与活动。
2、请享受集体时光，时刻紧跟团队，一切听从带队老师安排，不掉队不墨迹不搞特殊化；如有其他问题请第一时间与带队老师沟通。
3、请爱护环境，不乱采、乱扔垃圾，活动产生的垃圾一律带离，文明出行从我做起。

4、出行前请家长务必对孩子进行出行的安全教育，提醒孩子规避危险性活动，教育孩子识别危险，学会避开危险。
5、特殊体质儿童（如有过敏史、晕车等特殊情况）请报名时提前告知学校，以便活动项目组配合做好相关预防措施。
6、活动有一定的强度，参加者必须确保自己身体是健康的，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。（如：高血压、心脏病、哮喘、癫痫、恐高症、传染病、各种慢性病）谢绝参加。如隐瞒自己疾病给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。


装备建议
TIPS

行前须知：

1、请为孩子准备舒适、好走、防滑、防水的运动鞋（建议适合户外行走的硬低鞋），宽松耐脏的运动衣裤（女生建议不要穿裙子），轻量户外背包（双肩包）、登山杖、雨具（有备无患）、帽子、手套等；以便更好地享受户外时光。
2、携带防暑、防晕车、防蚊蚊虫叮咬药、纸巾、隔汗巾等个人所需物品和个人药品；
3、建议少量零食水果面包，尽量不携带金属、塑料等不易自然降解包装的食品，饮用水1.5升。

4、不建议孩子随身携带贵重物品（如平板电脑、高档相机、手机等），以免因为孩子保管不善导致现金或贵重物品遗失或损坏。






费用包含
TIPS

费用包含：

1、交通：大巴往返；

2、活动：活动组织、自然课堂（线路中指定的植物科普）、艺术写生、领队服务、专业写生老师辅导；

3、保险：30万元意外险；
5、其他：矿泉水、公共装备、户外写生工具材料、野外药品等。
费用不含：
1、餐费：户外徒步，学生自己携带干粮等简餐

2、因不可抗力因素所引致的额外费用；
3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；






退费说明
TIPS

1、出发前2天，已产生费用（例如：门票、车费、食宿费、活动项目费、写生材料费、营服费、旅行社综服费、团体旅游意外险、3%的手续费等）将不予退还，敬请谅解！

2、行程当天因个人原因退出，费用不退。

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